DIA 1.

SOLO HACE FALTA RESPIRAR

Atendiendo a la respiraciónLissy Szwarcberg

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DIA 2.

EXPLORANDO EL CUERPO

Exploración Guiada del CuerpoLissy Szwarcberg

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DIA 3.

ENTRANDO EN SUEÑO

Sueño que sueñoLissy Szwarcberg

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DIA 4.

AUTO COMPASIÓN

Practica de AutocompasiónLissy Szwarcberg

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DIA 5.

ENERGÍA POSITIVA. MUSICA.

Música. Energía positiva.Desconocido

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 DIA 6 .

2 MINUTOS PARA RELAJAR

Relajadome en 2 mintosLissy Szwarcberg

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DIA 7.

MENTE CURIOSA Y CALMA

Mente de principianteLissy Szwarcberg

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